Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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55 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 26,14g | Eiw: 32,98g | Kohlh: 113,27g.
Frühstück: Щедро Горчица Домашняя, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Рома Лаваш Метровый, Кускус (Вареный). Mittagessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Шоколадный Кекс, Суп из Семги. Snacks/Sonstiges: Вацак Торт Шоколадный, Банан, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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