Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 111,76g | Kohlh: 285,52g.
Frühstück: Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Proteinkäsekuchen, Dr. Oetker Gala Karamell-Pudding, Hühnerfrikasse. Abendessen: Barilla Capellini N.1, Gut & Günstig Bolognese, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lach Gummi, Moser Roth Feine Ostereier Praline, Haribo Phantasia. mehr...
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2266 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Eieiei!!! 😂 dieses Wochenende ist echt für den Eimer gewesen, was? 😅
22 Mrz 21 vom Mitglied: leezah79
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Alles gestern abend ab 19:00 draufgefuttert
22 Mrz 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Naja, sooviel bleibt ja ehe nicht hängen, das meiste verabschiedet sich ja bald auf natürlichem Wege 😁 Und der Rest auch noch paar Tage später, da bin ich mir sicher 😉👍
22 Mrz 21 vom Mitglied: Shiva1705
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So wird es sein. Im Monatsmittel bin ich noch ganz gut dabei.
22 Mrz 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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