ftmylmz's Notizen, 22 Mrz 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021

61,8 kg Bisher verloren: 11,5 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2021:

561 kcal

Fett: 33,27g | Eiw: 12,75g | Kohlh: 55,94g. Abendessen: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Hurma, Ülker Bitter Çikolata %60, Badem. mehr...

1508 kcal

Bewegung: Schlafen - 7 Stunden und 38 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 22 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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