Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 288,61g.
Frühstück: Oatly Havermelk, Espresso Coffee, Apple, AH Puur & Eerlijk Achterham, Natural Cheese, Butter , AH Basic Pistolets. Mittagessen: Home Made Cake, Pringles Original, Croissant, Milbona Fruit Yoghurt. Abendessen: Onions , Low Sodium Tomatoes (Canned), Bellezza Mozarella, Penne. Snacks/Sonstiges: Apple Juice, Orange Juice. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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