Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3236 kcal
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Fett: 153,72g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 354,12g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Nueces, Hacendado Almendra Natural. Mittagessen: Queso Brie, Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Abendessen: Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas, Hacendado Zanahoria, Lomo de Cerdo, SOS Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Manzana, Plátano. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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