Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 81,13g.
Frühstück: Cimory Yogurt Drink Blueberry , Regal Marie Biscuits. Abendessen: Egg, White Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Hatari Peanut Biscuits, Sunpride Banana, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Youvit Multivitamin, Rebo Kuaci Original. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anggiptri's Gewichtsverlauf
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