Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 70,98g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 196,24g.
Frühstück: Mandarine, Café Instantané (à partir de Poudre), Banane, Rigoni di Asiago Nocciolata sans Lait. Mittagessen: Pomme, Oeuf, Huile d'Olive, Jacquet Pain Burger Complet, Carrefour Veggie Steak Soja, Blé, Pois, RichesMonts Raclette, Cornichons. Abendessen: Rigoni di Asiago Nocciolata sans Lait, Carrefour Lait Écrémé. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yellowlullaby's Gewichtsverlauf
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