SofieRuiz's Notizen, 22 Mrz 21

I think all the swelling from the vacation has gone away. Back on track, thankfully.
99,9 kg Bisher verloren: 43,5 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2021:
1405 kcal Fett: 55,09g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 147,91g.   Frühstück: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Scrambled Egg . Mittagessen: Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sea Queen Imitation Crab Meat, Kroger Baby Spinach, Publix American Salad Blend. Abendessen: Black Beans (Canned), Broccoli Flower Clusters , Great Value Wild Salmon Fillets, White Rice. Snacks/Sonstiges: Arctic Zero Purely Chocolate Frozen Dessert, Tropical Chips Plantains, Oil Popped White Popcorn . mehr...
2020 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7,9 kg pro Woche

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Kommentare 
I’m happy that you’re back on track and congratulations on your weight-loss!🥳 
22 Mrz 21 vom Mitglied: Augusta888
You have done 👍 great job 👌 
22 Mrz 21 vom Mitglied: chrisypappas
Thank you!!!😁  
23 Mrz 21 vom Mitglied: SofieRuiz

     
 

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