Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 90,03g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 133,82g.
Frühstück: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Творог 9%. Mittagessen: Печенье, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Лента Свинина Корейка, Salatico Баклажаны (с Сыром). Abendessen: Печенье, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Красное Яблоко, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Мандарины, Капучино. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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