Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
77,1 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 9,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2021:
1325 kcal Fett: 61,56g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 154,70g.   Frühstück: Blueberry Pancakes , Pancake Syrup , Heavy Cream. Mittagessen: Great Value Milk Chocolate Eggs, Danone Oikos Greek Yogurt 4%. Abendessen: Tomato Catsup, Sweet Red Peppers , Arla Havarti Cheese Jalapeno, Safeway Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Leclerc ChocoMax Caramel, Great Value Milk Chocolate Eggs, Starbucks Salted Caramel Sweet Square. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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