Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 14,50g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 80,75g.
Frühstück: Café Expresso, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Mittagessen: Cebolas Maduras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Cebolas, Tomates, Alface Americana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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annacarolinadevico's Gewichtsverlauf
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