Nadooooooo's Notizen, 22 Mrz 21

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83,4 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 18,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2021:
1133 kcal Fett: 89,01g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 38,26g.   Frühstück: Selection Unsalted Butter , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocado, Mushrooms , Boiled Egg. Mittagessen: Beef Meatballs, Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Almonds , Selection Unsalted Butter , Tim Hortons Coffee Black, Silk True Almond Unsweetened. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Nadooooooo's Gewichtsverlauf


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