Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
76,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 73,70g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 119,35g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяноблин. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Abendessen: Агуша Детский Сок Яблоко Осветлённый , Бабаевский Шоколад Горький, Олейна Масло Растительное , Баклажан, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komyliy's Gewichtsverlauf
|