I’m back to work today after a week of bereavement off. It’s a strange feeling trying to find normalcy. I do t have a huge gain but I hit that dreaded 165 again.
74,8 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2021:
357 kcal Fett: 29,44g | Eiw: 20,08g | Kohlh: 2,27g.   Mittagessen: Egg, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche





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