Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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91 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 65,99g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 71,34g.
Frühstück: Milchkaffee, Äpfel. Mittagessen: Aldi Salatcup Käse & Schinken. Abendessen: Cucina Aceto Balsamico di Modena, Parmesan (Gerieben), Mutti Cherrytomaten, Olivenöl, Block House Carpaccio Vom Rind, Edeka Rucola. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aninesuer's Gewichtsverlauf
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