Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 73,21g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 192,15g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Specht Prager Gurken, Kim Senf, Kania Tomaten Ketchup, Chef Select Cheeseburger. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Kaufland Rohkost-Mix, Nordsee Fischfrikadellen, Nordsee Backfisch, Freshona Rahmgemüse Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Goldschatz, Apfel, Mandarine, REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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