Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 172,10g.
Frühstück: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Ашан Шоколадный Флан, IL Патио Спагетти с Лососем в Сливочном Соусе, IL Патио Пицца Маргарита, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Север Торт Легкий Йогуртовый с Персиками. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
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