Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 165,71g.
Frühstück: 1 Хлебокомбинат Батон Федоровский, Nespresso Кофе с Молоком, Кабачок, Болгарский Перец, Яйцо, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Сыр Российский, Брокколи, Макароны Отварные, Щи с Курицей, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cheskidova-1988's Gewichtsverlauf
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