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340-45-130
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 133,40g | Kohlh: 333,88g.
Frühstück: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Mittagessen: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Snacks/Sonstiges: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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