Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 101,37g | Kohlh: 143,14g.
Frühstück: Белый Хлеб, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Скумбрия, Банан, Красное Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Свекла со Сметаной. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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melnikova.ru's Gewichtsverlauf
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