Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 199,84g.
Frühstück: Nasi Putih, Strawberry Banana Smoothie. Mittagessen: Ayam Brand Ayam Geprek, Unsweetened Iced Tea. Snacks/Sonstiges: Ladang Lima Cassava Pasta Fusilli Singkong. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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