Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
103,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 33,67g | Eiw: 25,66g | Kohlh: 172,28g.
Frühstück: Пятерочка Хурма, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Добрый Томатный Сок без Сахара , Global Village Икра из Баклажанов, Мистраль Гречка Отварная, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Abendessen: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Хурма. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|