Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 68,30g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 140,31g.
Frühstück: İHE Kepekli Ekmek, Labne, Yeşil Zeytin, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Mittagessen: Ekmecik Köy Ekmeği, Beyaz Peynir. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Musakka. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Havuç. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yesim2017's Gewichtsverlauf
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