Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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46,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 134,45g.
Frühstück: Льняные Семена, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровое Меню Овсяные Хлопья с Нутом. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Abendessen: Магнит Банан, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Борщ с Говядиной, Абрикосовые Джемы и Варенья, Рис с Овощами, Киндер Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lana De Side's Gewichtsverlauf
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