Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 17,95g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 77,35g.
Frühstück: Помидоры, Гречка с Курицей, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Красное Яблоко, Гречка с Курицей, МакКофе Кофе с Молоком Классик. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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