Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 92,23g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 135,88g.
Mittagessen: Violife Vegan Kaas, Oatly Haverspread Knoflook & Komkommer, Haver Spread Tomaat Basilicum, Atkins Volkoren. Abendessen: AH Delicata Paaseitjes Mix, AH Cherrytomaten, Zero Noodles Zero Noodles, Monini Druivenpitolie, Komkommer (met Schil), AH Puur & Eerlijk Avocado Biologisch, Lassie Panklaar Zilvervliesrijst, AH Tempeh Ketjap, Knorr Chicken Tonight Ajam Pangang. Snacks/Sonstiges: AH Delicata Paaseitjes Extra Puur 70%, Melkunie Protein Pudding Chocolate, Medjool Dadels, AH Yochurt Kokos Ongezoet. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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