Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 74,61g.
Frühstück: Черная Смородина, Украинский Творог 5%, Кофе, Lactel Молоко 2,5%. Mittagessen: Яблоко, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Кофе, Ашан Филе Куриное Отварное. Abendessen: Помидоры, Черная Смородина, Брокколи на Пару, Белоцерковский Масло Экстра, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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n4tusja's Gewichtsverlauf
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