Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
75,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 105,55g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Золотой Колос Коржик, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Село Зеленое Молоко Козье, Магнит Венигрет Овощной , Подворье Шевр Сыр Мягкий из Козьего Молока с Чесноком, Вареное Яйцо, Брынза. Mittagessen: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Золотой Колос Коржик, Водка, Ариант Смалец с Чесноком , ФЭГ Морковь по-Корейски, Говяжий Фарш. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tihonya-90's Gewichtsverlauf
|