Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 218,22g.
Frühstück: Bananas , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Bourbon Cream Biscuits. Mittagessen: Tesco Healthy Living Lentil & Vegetable Soup. Abendessen: Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Home Fries, Aldi Good Grains French Inspired Lentils . Snacks/Sonstiges: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Emporium Fat Free Cottage Cheese, Harvest Morn Fibre Now Chocolate Fudge Brownie, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Fattest Ever's Gewichtsverlauf
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