Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 93,36g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 80,85g.
Frühstück: Сметана , Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром, Синий Краб, Яичница (с Целым Яйцом), Ганна Колбаса Вареная из Мяса Птицы . Abendessen: Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: ЮККИ Мороженое "Пломбир", Вино Сира. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nastasya Sok's Gewichtsverlauf
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