Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 95,87g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Аладушкин Хлеб Дю'солей с Семенами Подсолнечника и Льна, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Grand di Pasta Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Abendessen: Вареное Яйцо, Сырники Диетические. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DianaNosyreva's Gewichtsverlauf
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