Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 63,62g | Eiw: 136,85g | Kohlh: 50,02g.
Frühstück: Wasa Husman, Valio Laktosfri Yoghurt Sommarbär. Mittagessen: Zeta Plommontomater, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling. Abendessen: Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, ICA Makrill Filé. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg, Star Nutrition Whey-100. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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atilla2021's Gewichtsverlauf
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