Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 88,08g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Nespresso Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Mittagessen: Приосколье Филе Куриной Грудки без Кожи, Избенка Пюре из Цветной Капусты. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Sonstiges: Яблоки Фуджи, ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tsybinna's Gewichtsverlauf
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