Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 77,44g | Eiw: 120,20g | Kohlh: 225,00g.
Frühstück: Pineapple, Blueberries, Strawberries, Запеканка Нежирная С Сахзамом И Ягодами, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Mango, Метро Киви, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Mittagessen: Інделіка Филе Индейки, Iberica Tuna In Brine, Nordic Овсяные Хлопья, Filippo Berio Chargrilled Pepper Pesto, Буренка Сливки 10%, Baby Banana, Lindt Шоколадные Конфеты, Своя Линия Курага. Abendessen: Soup, Ветчина Запечённая, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Формула Смаку Хлеб с Отрубями, METRO Chef Чернослив, Яготинское Масло Сливочное, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Lindt Черный Шоколад С Вишней. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
c_cristy's Gewichtsverlauf
|