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Officially “normal” and not “overweight” according to the BMI! ✨
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70,9 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 13,72g.
Frühstück: Olive Oil , Rucola Salad , Celery , Avocado, Smoked Salmon. Mittagessen: Asparagus , Bell Peppers, Egg, Butter . Abendessen: Cooked Salmon, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Broiled) , Fish Broth , Санта Бремор Чука С Ореховом Соусом. Snacks/Sonstiges: Smoked Salmon, Protein Shake . mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Training - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations 💛✨ such a great achievement 😍
23 Mrz 21 vom Mitglied: 0002003
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Hope to be in the same weight some day soon 🙈🙏🏻🙏🏻
23 Mrz 21 vom Mitglied: 0002003
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Thank you! 🥰 I’m sure you will as long as you keep going! ♥️
23 Mrz 21 vom Mitglied: catalina139
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catalina139's Gewichtsverlauf
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