Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 65,01g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 164,03g.
Frühstück: Jam Preserves, Peanut Butter, No Name Salted Butter, Safeway Hamburger Buns, Heavy Cream. Mittagessen: Danone Oikos Greek Yogurt 4%. Abendessen: Cooked Peas and Corn, Pork Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Vachon Passion Flakie, Great Value Milk Chocolate Eggs, Compliments Fire Roasted Vegetable Thins, Salsa. mehr...
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500 kcal
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Bewegung:
Pickle ball - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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