Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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77 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 173,06g.
Frühstück: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Tomaten, Basic Basismüsli, Kaffee mit Milch, Lidl Salatgurke, Leitungswasser. Mittagessen: Bauer Kirschjoghurt Mild , Reis (Gekocht), Geschnetzeltes. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mwsonntag's Gewichtsverlauf
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