Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 56,47g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 121,21g.
Frühstück: Мерси Молочный Шоколад, Лианозовское Молоко 3,2%, Ого Muesli Мюсли Запечённые с Бананом. Mittagessen: Куриный Суп, Кунжут Семена, Масло Кунжутное, Курица Вареная, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, ВкусВилл Хлеб Донской. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Маска, Яблоко, Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✳️Yulen'ka✳️'s Gewichtsverlauf
|