Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 51,51g | Eiw: 38,94g | Kohlh: 106,97g.
Frühstück: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста, Рис Вареный. Mittagessen: Фастфрут Пастила Фруктовая , DopDrops Арахисовая Паста, Настин Сластин Кокосовая Сгущёнка, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Ашан Сыр Король Артур 50%, Золотой Глобус Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Гурман Ленивые Голубцы. Abendessen: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Грецкие Орехи, Авида Ряженка 3,2%, Ашан Сыр Король Артур 50%, Винегрет, Жизнь Март Омлет с Зеленью. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missmokva's Gewichtsverlauf
|