Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2013
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73,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 124,31g | Kohlh: 221,21g.
Frühstück: Bananas, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Mullins whey, The Greek Gods Honey Greek Yogurt, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Milk (Nonfat), Campbell's Bean with Bacon Soup, Apples. Abendessen: Peanut Butter Cookies (Soft Type), Peanut Sauce, Broccoli, Queso Chihuahua Cheese, Chicken Breast, Flour Tortilla. Snacks/Sonstiges: The Greek Gods Honey & Strawberry Greek Yogurt, Essential Everyday Greek Nonfat Yogurt Raspberry. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ginitas27's Gewichtsverlauf
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