Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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74 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 191,20g.
Frühstück: Vitakrone Kip Curry, Mister Choc Choco, Mister Choc Speculoos Pasta, AH Tijgerbrood Wit. Abendessen: AH Tijgerbrood Wit, Champignons, Lidl Baconreepjes, Omelet of Roerei. Snacks/Sonstiges: Colruyt Everyday Magere Platte Kaas, Banaan, Kiwi, de Belgen Brusselse Wafel. mehr...
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710 kcal
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Bewegung:
rondje fietsen - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Q@3foglio's Gewichtsverlauf
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