Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 13,53g | Eiw: 144,46g | Kohlh: 102,83g.
Frühstück: Mimosa Iogurte Aroma, Lidl Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Salted Caramel. Mittagessen: Arroz Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural, Myprotein Impact Whey Salted Caramel. Abendessen: Arroz Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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