Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2819 kcal
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Fett: 81,18g | Eiw: 168,89g | Kohlh: 366,88g.
Frühstück: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Tortillas de Maíz, Huevo, Melón , Jitomate, Cebollas, Great Value Avena, San Juan Claras de Huevo, Plátano. Mittagessen: Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Libanius Pan Pita Integral, Aguacate, Plátano, Verde Valle Arroz Blanco , Bistec de Res, Calabaza, Chayote, Zanahoria. Abendessen: Pan Dulce, Myo-Vector Myo Vector Whey, Alpura Leche Deslactosada Light, HEB Frutos Rojos, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kaosturtle88's Gewichtsverlauf
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