Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 11,74g | Eiw: 25,81g | Kohlh: 157,06g.
Frühstück: Eridanous Bougatsa. Mittagessen: Ketchup, Bulgur (Gekocht). Abendessen: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, DM Bio Dinkel Gepufft, Fuji Äpfel. Snacks/Sonstiges: Haribo Fruitmania Joghurt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sofia T98's Gewichtsverlauf
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