Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 50,45g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 126,05g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Котлета Куриная, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Ekaterina P.-20's Gewichtsverlauf
|