Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 90,97g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 262,49g.
Frühstück: Broa de Milho, Abacate, Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL, Quaker Farelo de Aveia, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. Mittagessen: Sadia Bisteca Suína, Tomates, Repolho Verde, Cenouras, Friboi Carne Cruz Machado, Bacon, Feijoada, Vô Olímpio Arroz Parboilizado. Abendessen: Broa de Milho, Broa de Milho, Cuscuz de Tapioca, Betânia Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Calabresa, Carne de Sol, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura, Bauducco Pão de Mel com Cobertura Chocolate Branco, Overrun Pasta de Amendoim Avelã com Cacau, Marilan Rosquinhas de Coco, Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, KI-MIMO Picolé. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sra_Diaz's Gewichtsverlauf
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