Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
79,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 146,54g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 23,30g.
Frühstück: Кетосгущёнка, Ичалки Сыр Радамер 45%, Простоквашино Сливки 10%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кофе, Салат Айсберг, Кетоблины. Abendessen: Творог 18%, Кетосгущёнка, Кетомайонез, Холодец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Клинский Мясокомбинат Буженина. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larysamontoini's Gewichtsverlauf
|