Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 25,00g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 222,99g.
Frühstück: Кофе, Простой Выбор Воздушные Зерна Риса, Лазовский Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Mittagessen: Чай, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Перловка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Баян Сулу Карамель, Кофе, Диyes Мюсли Вишня без Сахара. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|