Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 25,69g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 30,12g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Рыба на Пару, Кускус (Вареный). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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KatharinaEich's Gewichtsverlauf
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