Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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54 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 168,09g.
Frühstück: Indonesian Sambal Fried Potato, Indonesian Tempeh Orek, Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Seasoned Tofu, English Bihun Goreng, Cucumber (Peeled), Egg Omelet, Yellow Rice, Snack Cracker, Fried Egg. Abendessen: Fried Egg, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Kongbap Multi Grain Mix, White Rice (Long-Grain) . Snacks/Sonstiges: Butterscotch Hard Candy. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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expectopatronum2010's Gewichtsverlauf
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